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2018下第十一周菜谱
发布日期:2018年11月09日    点击次数:     作者:庄庆    来源: 本站原创

 

日期:2018-11-12(周

早点:鲜牛奶、花色饼干

餐前水果:桔子

午餐:土豆煨肉

           白干炒西芹

           经典银鱼羹

调理:菜面、1/2煮蛋

营养水:胡萝卜香菜水

午点:大米粥、蒸红薯

 

日期:2018-11-13(周

早点:鲜牛奶、花色饼干

餐前水果:香蕉

午餐:牛肉双丝

           粉丝烧白菜

           青菜木耳豆腐汤

调理:小米粥、山药枸杞炖猪肝

营养水:红糖生姜水

午点:鲜肉小馄饨

 

日期:2018-11-14(周

早点:鲜牛奶:125ml大喜来红豆面包20g

餐前水果:蜜柚

午餐:煨鸭腿

           胡萝卜炒豆芽

           紫菜虾皮鸡蛋汤

调理:软饭、雪莉猪肺汤

营养水:红枣枸杞水

午点:血糯豆豆粥、卤香干

 

日期:2018-11-15(周

早点:鲜牛奶、花色饼干

餐前水果:香梨

午餐:烧三丁

           平菇炒青菜

           肉丝海带萝卜汤

调理:牛肉粉丝青菜面

营养水:冰糖雪梨水

午点:茄汤面

 

日期:2018-11-16(周

早点:鲜牛奶、花色饼干

餐前水果:苹果

午餐:百叶卷肉

            香菇包菜

            鱼元毛菜面筋汤

调理:苹果百合瘦肉粥

营养水:山楂水

午点:枣香切片馒头

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