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2018下第二十周菜谱
发布日期:2019年01月15日    点击次数:     作者:庄庆    来源: 本站原创

 

日期:2019-1-14(周

早点:鲜牛奶、花色饼干

餐前水果:香蕉

午餐:烧三鲜

          粉丝白菜

          紫菜鸡蛋汤

调理:绿叶蔬菜面疙瘩

营养水:香蕉水

午点:红枣糯米粥

 

 

 

日期:2019-1-15(周

早点:鲜牛奶、花色饼干

餐前水果:香蕉

午餐:肉糜炖鸡蛋

          炒双丝

          菌菇绿叶豆腐汤

调理:鲜肉菜粥

营养水:白萝卜水

午点:自制小馄饨

  

日期:2019-1-16(周

早点:鲜牛奶、花色饼干

餐前水果:蜜柚

午餐:五彩粒

           香菇炒青菜

           肉米平菇荠菜汤

调理:青菜平菇面+铺鸡蛋

营养水:红糖生姜水

午点:八宝粥

   

日期:2019-1-17(周

早点:鲜牛奶、花色饼干

餐前水果:蜜柚

午餐:菇味狮子头

           大蒜萝卜条

           火腿蔬菜鸡蛋羹

调理:肉丝菜粥+小刀切

营养水:枸杞水

午点:肉丝菌菇菜面

  

日期:2019-1-18(周

早点:鲜牛奶、花色饼干

餐前水果:芦柑

午餐: 萝卜炖肉

            糖醋豆芽

            猪肝木耳蔬菜汤

调理:蘑菇鸡丝菜面

营养水:红糖生姜水

午点:枣香甜馒头

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