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每周食谱
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2018下第二十一周菜谱
发布日期:2019年01月20日    点击次数:     作者:庄庆    来源: 本站原创

 

日期:2019-1-21(周

早点:鲜牛奶、花色饼干

餐前水果:香蕉

午餐:扬州炒饭

           肉丝大白菜

           菠菜面筋木耳汤

调理:白菜肉丝汤面

营养水:枸杞水

午点:豆豆红枣大米粥 

  

日期:2019-1-22(周

早点:鲜牛奶、花色饼干

餐前水果:蜜柚

午餐:烧三鲜

           素三丝

           虾皮青菜豆腐汤

调理:鲜肉菜饭、炖鸡蛋

营养水:柚子水

午点:肉丝青菜面

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